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Molti conoscono l'Ayurveda grazie ai libri di cucina sull'alimentazione sana, ma spesso si trovano anche massaggi e trattamenti ayurvedici rilassanti nei centri benessere e nelle spa. Tuttavia, dietro la "conoscenza della vita" c'è molto di più di una semplice teoria sulla salute: si tratta di una filosofia di vita olistica che viene praticata in India da migliaia di anni.
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