„Zelenina je jed“: Je módna Carnivore strava naozaj zdravá?

Linda Carstensen, 24.02.2025

Surový steak, do ktorého sa s chuťou zahryzne. Alebo dokonca celé maslo. Žiadna zelenina, žiadne ovocie, žiadny chlieb - len mäso, ryby, vajcia a mliečne výrobky. Stúpenci carnivore stravy prisahajú na živočíšne produkty ako na jediný zdroj živín. Ale čo sa za tým skutočne skrýva? Revolučný trend so zdravým jadrom alebo nebezpečný experiment?

Reklama

Mäsožravci na carnivore strave jedia len živočíšne produkty: Mäso, ryby, vajcia a mliečne výrobky. Žiadna zelenina, žiadne ovocie, žiadne sacharidy. To, čo znie ako extrémna forma nízkosacharidového stravovania, je stúpencami mäsožravej stravy ospevované ako najlepšia cesta k lepšiemu zdraviu a pohode. Sú presvedčení, že živočíšne produkty obsahujú všetky živiny, ktoré telo potrebuje.

Čítať viac

Reklama