Traumurlaub: Wie Sleep Tourism die Reisebranche revolutioniert

Rund 3.000 Stunden pro Jahr verbringen Europäer im Durchschnitt schlafend – das zeigt eine Auswertung des deutschen Statistischen Bundesamts. In dieser Zeit läuft im Körper ein Feuerwerk chemischer Prozesse ab, die maßgeblich bestimmen, wie fit, gesund und widerstandsfähig wir langfristig bleiben. Fehlt Schlaf, weil wir nachts wach liegen, kann das gravierende Folgen für Psyche und Organismus haben. Jeder kennt das Gefühl nach einer durchwachten Nacht: Man ist gerädert, ausgelaugt, reizbar. Auch das Immunsystem kann erheblich geschwächt werden, im schlimmsten Fall drohen ernsthafte Erkrankungen – alles Indikatoren dafür, wie wichtig erhol­samer Schlaf ist. Genau hier setzt ein neuer Reisetrend an: Sleep Tourism.