Saunadüfte: So wirken die Raumdüfte auf uns

Ein lautes Zischen, heißer Wasserdampf und ein angenehmer Duft, der tief über die Nase in den Körper gelangt und ein wohliges Gefühl auslöst: Ein Aufguss in der Sauna zählt zu einen der schönsten Wellness-Erlebnissen und löst nicht nur die tief sitzenden Verspannungen, sondern hilft den Stress des Alltags hinter sich zu lassen. Dabei gießt man Wasser auf die heißen Steine des Saunaofens. Im Finnischen bezeichnet man diese Dampfentwicklung als »Lölyl«, was übersetzt Gluthauch bedeutet und dort mit klarem, nicht parfürmierten Wasser angewendet wird. In Deutschland und Österreich ist es gebräuchlich, Duftessenzen zuzugeben, um den Saunagang um eine olfaktorische Ebene zu erweitern. Düfte haben einen besonderen Effekt auf uns Menschen und jeder einzelne wirkt sich speziell auf unsere Stimmung aus. Eingefleischte Saunagänger:innen schwören meist auf ihre eigene Duftmischung für den Aufguss, LIVING zeigt Ihnen, welche es zu kaufen gibt und wie sie auf die Atmosphäre wirken.