Food Shaming: Wenn jeder Bissen kommentiert wird

Tamara Kalny, 14.04.2026

Man kennt es: In der Mittagspause oder beim Restaurantbesuch wird nicht nur ausgewählt, sondern – ganz nebenbei – auch bewertet. Besonders beliebt sind Kommentare wie »Das hätte ich jetzt nicht genommen« oder das leicht irritierte Augenbrauenzucken, das mehr sagt als tausend Worte. Willkommen in der feinsinnigen Welt des Food Shaming.

Ob bei Familienfeiern, im Freundeskreis oder im Büro – kaum etwas scheint so beliebt zu sein wie das ungefragte Kommentieren fremder Essensentscheidungen. Was als harmloser Smalltalk wirkt, hat allerdings eine erstaunliche Nebenwirkung: Plötzlich fühlt sich der eigene Teller an wie unter dem Mikroskop.

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Food Shaming: Wenn jeder Bissen kommentiert wird