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Gesund und richtig Fasten hat nichts mit einer neuen Modeerscheinung zu tun. Vielmehr hat es Tradition und ist in vielen Kulturen und Religionen fest integriert. Der Kopf kommt zur Ruhe, Energie wird frei. Unser Körper, eine Müllhalde für Säurelasten aufgrund der vielfachen Schadstoffe, die wir täglich unbewusst aufnehmen, darf dank einer inneren Reinigung wieder atmen. Die erfreulichen Folgen sind ein kräftiger Boost für das Immunsystem, neues Qualitäts- und Lebensbewusstsein sowie vitales Aussehen kommen zurück. Als angenehmer Nebeneffekt werden dabei auch noch Glückshormone freigesetzt.
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