Neue Studie zeigt: Frühstück aufschieben ist schädlicher, als man denkt

Redaktion, 23.09.2025

Eine Langzeitstudie untersuchte den Zusammenhang zwischen fast 3.000 Erwachsenen, deren Essenszeiten und den Auswirkungen auf die Gesundheit.

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Schon in jungen Jahren wird uns angeraten, zumindest eine Kleinigkeit am Morgen zu essen, damit wir genug Energie für den Tag haben. Dieses gelernte Essverhalten führt sich in vielen Fällen im Schulalter fort und mit zunehmendem Alter ändern sich auch unsere Essgewohnheiten.

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