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Der optimale Erntezeitpunkt von Obst und Gemüse ist stark an die Witterungsbedingungen geknüpft. Laut Dr. Popp ist ein sonniger Tag für die Ernte ideal, da das Gemüse dann am aromatischsten ist, einen hohen Vitamingehalt aufweist und gleichzeitig einen niedrigen Nitratgehalt hat. Um die Qualität zu beizubehalten, sollte das Erntegut anschließend trocken, abgekühlt und ungewaschen eingelagert werden.
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