Abnehmen im Herbst: So klappt es trotzdem

Im Herbst stellt sich unser Organismus langsam auf die kältere Jahreszeit ein. Mechanismen aus der Urzeit sind dafür verantwortlich, dass unser Körper jetzt vermehrt Fett speichert, um durch den Winter zu kommen. Diese Tatsache macht es nicht ganz einfach, Gewicht zu verlieren. Wird auf einige Dinge geachtet, ist eine effektive Gewichtsabnahme auch im Herbst durchaus möglich.