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Ein forderndes Training sorgt für einen knackigen Body und straffe Muskeln. Auch die ausgleichende Wirkung auf das Gemüt sind unbestritten. Doch manche Männer bzw. deren Partnerinnen kennen das Problem: Es gibt Sportarten, die nicht gerade für Lust und eine lange Errektion sorgen, sondern der Libido abträglich sind. Abgeschlagenheit und Erschöpfung führen auch in amourösen Angelegenheiten zu Lustlosigkeit und geringer Ausdauer. Eine Situation, die frustrierend und belastend innerhalb einer Partnerschaft sein kann. Scham und Verdrängung können zu zusätzlichen Problemen führen. Einerseits wirkt exzessives Kraft- und Ausdauertraining liebestötend, aber auch langes, intensives Radfahrtraining ist auf Grund der wenig idealen Sitzposition nicht günstig.
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