Akupressur-Matten: Warum sie mehr sind als nur Wellness-Trend

Christina Janik, 20.01.2026

Ein altes Prinzip aus der chinesischen Medizin neu interpretiert: Akupressur-Matten stimulieren Druckpunkte am Körper - sie fördern Schlaf und Sressabbau. Und sorgen für Linderung von Muskel- und Rückenschmerzen.

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Die Matte überträgt das Wissen über Druckpunkte des Körpers in den Alltag: Hunderte kleine Spitzen stimulieren gleichzeitig Haut, Muskulatur und Nervensystem. Zu Beginn empfinden viele die Anwendung als intensiv. Nach einigen Minuten setzt jedoch Entspannung ein. Die Durchblutung wird angeregt, Muskeln lockern sich, das Nervensystem schaltet vom Stress- in den Ruhemodus. Viele Nutzer:innen berichten von weniger Verspannungen, tieferer Entspannung und besserem Einschlafen.

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