Angelika Rosam: Wie wir im Winter Energie tanken

Sind Sie eher ein Sommer oder ein Wintertyp? Ich bin definitiv für die warmen Gefilde gemacht, obwohl ich eine Schütze-Geborene bin, aber vielleicht auch gerade deshalb. Die Wärme, sommerliche Töne und das intensive Licht geben mir die Kraft, die ich brauche. Dennoch offeriert uns der Winter wiederum jenes gemütliche Szenario, das uns innehalten und zur Ruhe kommen lässt. Mit dem richtigen Sound of Wellness, Entspannung in der Natur, Energie-Food oder Meditation am selbst ernannten Wohlfühlort. Wenn man eine gute Lektüre zur Hand nimmt und sich in sein Lieblingsplaid kuschelt. Derlei Momente des Glücks in den kalten Monaten des Jahres – und diese bestmöglich zu gestalten –, war für uns auch im aktuellen Happy Life eine Herzensangelegenheit.