Buchweizen: Das glutenfreie Superkorn mit Tradition

Redaktion, 23.07.2025

Buchweizen ist ein echtes Multitalent: glutenfrei, nährstoffreich und vielseitig in der Küche einsetzbar. Warum das Pseudogetreide ein Comeback verdient und was es besonders für eine ausgewogene Ernährung leistet lesen Sie hier.

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Er sieht aus wie ein Getreide, ist aber keines: Buchweizen gehört botanisch zur Familie der Knöterichgewächse und zählt damit zu den sogenannten Pseudogetreiden. Ursprünglich aus Zentralasien stammend, hat sich die nussig schmeckende Pflanze längst auch bei uns etabliert – besonders in der glutenfreien Küche und bei gesundheitsbewussten Esser:innen.

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