Deshalb fällt es Frauen schwer loszulassen

Laut dem aktuellen Global Gender Gap Report 2024 braucht es noch 134 Jahre, bis Gleichstellung zwischen den Geschlechtern hergestellt ist. Es verwundert also wenig, dass Frauen in unterschiedlichen Umfragen angeben, gestresster zu sein als Männer. Vor allem das Alltagsmanagement und die sogenannte Care-Arbeit sind nach wie vor ungleich verteilt, bestätigt Leadership-Coachin Tanja Reiter-Narrenhofer, die sich auf ­Frauenthemen spezialisiert hat. Darauf zu warten, dass sich die Rahmenbedingungen morgen ändern, scheidet als Taktik also eher aus. Aber wie kommt dann mehr Leichtigkeit in den Alltag? »Als Erstes würde ich empfehlen, der eigenen inneren Kritikerin auf die Spur zu kommen«, sagt Reiter-Narrenhofer. »Frauen sind meiner Erfahrung nach viel kritischer mit sich als Männer und das erzeugt viel Druck, der nicht nötig ist.«