Die besten Ernährungstipps zum Neumond

Alles neu macht der Neumond — so oder so ähnlich könnte das Motto für die Phase lauten, in der nur die Seite des Himmelskörpers von der Sonne angestrahlt wird, die der Welt verborgen bleibt. Weil das Licht des strahlenden Mondes fehlt, ist die Neumond-Nacht bekannterweise rabenschwarz. Doch das Ereignis ist nicht nur düster und unheimlich, sondern lässt auch Raum für neue Lichtblicke. Der Neumond eignet sich nämlich bestens dafür, frische Ernährungsgewohnheiten zu etablieren, Diäten zu beginnen oder dem Körper einen Frühjahrsputz zu genehmigen.