Ein Monat für mehr Schlaf: Die Sleeptember-Initiative ruft zur Ruhe

Wer ausgeschlafen ist, lebt besser – das bestätigt nicht nur die Wissenschaft, sondern auch jede:r, der es erlebt hat. Und doch ist guter Schlaf für viele keine Selbstverständlichkeit. Laut Statistik Austria klagen mehr als 30 Prozent der Menschen über regelmäßige Schlafprobleme. Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und ein beeinträchtigtes Wohlbefinden sind die Folge.