Fünf Impulse für mehr Nachhaltigkeit im Sportalltag

Ob Yoga im Park, Radfahren zur Arbeit oder HIIT im Wohnzimmer – Sport ist fester Bestandteil vieler Alltagsroutinen. Doch was viele übersehen: Auch Bewegung kann Ressourcen kosten, zum Beispiel durch synthetische Kleidung, energieintensive Geräte, Verpackungsmüll oder Reisen zu Sportevents. Dabei muss Nachhaltigkeit kein Widerspruch zu Fitness sein. Es braucht keine Radikallösung, aber ein bewusster Blick auf Materialwahl, Konsumverhalten und die Frage: Was brauche ich wirklich und wie oft?