Fünf Tipps für Hautpflege nach dem Sport

Beim Sport arbeitet nicht nur der Körper auf Hochtouren, auch die Haut ist gefordert. Durch das Schwitzen öffnen sich die Poren, um überschüssige Wärme abzugeben. Das ist ein natürlicher Reinigungsprozess, doch gleichzeitig lagern sich Schmutz, Bakterien und Make-up-Reste auf der Haut ab. Wird das Gesicht nach dem Training nicht richtig gereinigt, können sich Poren verstopfen – Unreinheiten und Hautreizungen sind die Folge.