Gleiten statt rennen: Warum Inline-Skaten das perfekte Ganzkörpertraining ist

Inline-Skaten gilt als Freizeitvergnügen der 90er-Jahre und erlebt gerade ein sportliches Revival. Kein Wunder: Wenige Sportarten vereinen Ausdauertraining, Koordination und Muskelaufbau so elegant wie das Gleiten auf Rollen. Es schont die Gelenke, stärkt Herz und Kreislauf und sorgt gleichzeitig für das besondere Gefühl von Freiheit, das man sonst nur beim Radfahren oder Surfen erlebt.