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Ölziehen, auch »Oil Pulling« genannt, ist ein jahrhundertealtes Ritual aus der ayurvedischen Gesundheitslehre. Dabei wird ein Esslöffel Pflanzenöl – meist für etwa 10 bis 20 Minuten – im Mund bewegt und anschließend ausgespuckt. Ziel ist es, Bakterien zu binden, die Mundflora zu unterstützen und so zu einem frischeren Mundgefühl beizutragen.
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