Superfood Kimchi: Gesundes für den Darm

Melanie Gleinser-Moritzer, 19.11.2024

Kimchi ist in Korea das, was hierzulande Sauerkraut ist – beinahe. Denn das asiatische Superfood ist zwar auch fermentiert, aber deutlich vielseitiger ­einsetzbar und geschmacklich kreativer.

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Es ist das A und O jedes koreanischen Essens, kreativer Aufputz und notwendige Beilage, um Gerichte zu würzen und ­geschmacklich aufzupeppen: Kimchi, zu Deutsch »fermentiertes Gemüse«, erlebt gerade in heimischen Gefilden einen unglaublichen Hype. Erstaunlich einerseits, ist es doch dem banalen Sauerkraut sehr ähnlich, andererseits sehr verständlich.

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