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TCM Expertin: Diese Ernährungstrends funktionieren wirklich
Melanie Gleinser-Moritzer, 02.07.2024
Vom Clean Eating bis zum Intervallfasten: Ernährungstrends sind auf dem Vormarsch, aber welche funktionieren wirklich? Zunehmende -Verunsicherung ob der zahlreichen Möglichkeiten lässt Geschmack und Genuss in den Hintergrund rücken. Dabei sind dies essenzielle Bausteine einer gesunden Ernährung. Warum dem so ist, erklärt TCM-Ernährungsberaterin Sabine Schmied.
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Titelbild: Sabine Schmied lebt einen ganzheitlichen Zugang zum Thema Ernährung und weiß, dass ein gemäßigtes Maß das Mittel zum Ziel ist.
