Weniger ist mehr: Wie man das Haut-Mikrobiom gesund hält

Karin Garzarolli, 02.12.2024

Geht es um die Pflege der Haut, so ist oft ein minimalistischer Ansatz zielführend. »Weniger ist mehr« lautet das Motto, wenn man sein Haut-Mikrobiom gesund erhalten möchte.

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Die Vorstellung, dass mehr Pflegeprodukte automatisch zu besserer Haut führen, ist tief in vielen Köpfen verankert. Doch eine wachsende Bewegung plädiert für das Gegenteil: Weniger ist mehr. Ein minimalistischer Ansatz zur Hautpflege, der nicht nur die Haut, sondern auch die Gesundheit im Allgemeinen in den Mittelpunkt stellt, gewinnt zunehmend an Bedeutung.

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