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In sozialen Medien taucht der Begriff Winter Arc zunehmend in unterschiedlichen Kontexten auf, von Selfcare bis Fitness, von Mental Health bis Ernährung. Doch der Kern ist immer derselbe: den Winter zu einer Phase zu machen, in der der Fokus nach innen geht und Routinen aufgebaut werden, die im Frühjahr tragen.
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