Skyr, Kefir, Ayran & Co.: Alles Milch, oder was?

Redaktion, 12.06.2026

Alles nur Joghurt? Von wegen. Skyr, Kefir, Ayran und Quark zeigen, wie unterschiedlich Milch fermentiert, verarbeitet und gedacht werden kann – mit überraschenden Unterschieden im Alltag.

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Proteinreich, fermentiert, gut für die Darmflora – zumindest laut Verpackung scheint heute jedes zweite Milchprodukt einen besonderen Gesundheitsvorteil mitzubringen. Gleichzeitig ist die Auswahl im Kühlregal größer denn je. Neben Joghurt stehen heute Skyr, Kefir, Ayran und Quark, die sich optisch oft ähneln, geschmacklich und technologisch jedoch deutlich unterscheiden.

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