Wann sollte man Kaffee trinken – und wann lieber nicht?

Kaffee am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen – und ist außerdem auch immer wieder ein heiß diskutiertes Thema. Sollte man nach dem Aufwachen besser 1,5 Stunden warten oder ist es unproblematisch, gleich nach dem Aufstehen seine Tasse Kaffee zu trinken? Gibt es überhaupt einen idealen Zeitpunkt für das Heißgetränk? Mit diesen Fragen haben sich amerikanische Forschende, unter anderem von der Harvard University und der Tulane University in New Orleans beschäftigt und dazu spannende Einblicke geliefert. Sie haben untersucht, wie sich der Zeitpunkt des Kaffeekonsums auf die Sterblichkeit von Erwachsenen auswirkt. Die gute Nachricht lautet: Morgendlicher Kaffee scheint nicht nur unbedenklich zu sein, sondern könnte sogar Vorteile für die Gesundheit bringen.