Appetitlosigkeit im Sommer – so können Sie damit umgehen

Der Teller bleibt halb voll, das Mittagessen fällt aus, und selbst der Lieblingssnack lockt nicht mehr: Appetitlosigkeit an heißen Sommertagen ist ein Phänomen, das fast jeder kennt. Wer sich deswegen sorgt, kann meist aufatmen, denn hinter dem fehlenden Hungergefühl steckt in der Regel keine Erkrankung, sondern ein cleverer Anpassungsmechanismus des Organismus. Wissenschaftlich ist inzwischen recht genau erforscht, warum das so ist, und was helfen kann, den Körper trotzdem ausreichend mit Energie und Flüssigkeit zu versorgen.