Das steckt hinter Jivamukti Yoga

Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga: Diese Begriffe haben die meisten sportaktiven Frauen schon einmal gehört. Jivamukti hingegen ist für die Mehrheit neu. Dabei ist diese Yoga-Methode seit über vierzig Jahren aktiv und hat die Art, wie Yoga im Westen unterrichtet wird, stärker beeinflusst als viele bekanntere Stile. Der Name stammt aus dem Sanskrit und bedeutet »Befreiung zu Lebzeiten«: Der Anspruch also, dass Erleuchtung nicht erst im Tod eintreten soll, sondern mitten im Leben.