Kombucha: Wie der fermentierte Tee zum Gesundheitsbooster wurde

Redaktion, 23.04.2025

Spritzig, sauer und voller lebender Kulturen: Kombucha ist nicht nur ein Trendgetränk, sondern liefert auch wertvolle Inhaltsstoffe für Verdauung, Immunsystem und Energie. Aber was steckt wirklich hinter dem Hype – Happy Life klärt auf?

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Kombucha hat sich längst vom Nischenprodukt zum Lifestyle-Getränk entwickelt. In angesagten Cafés steht er neben Matcha und Oat-Latte, in gut sortierten Supermärkten gibt es ihn in immer neuen Varianten: pur, mit Ingwer, Hibiskus oder grünem Tee. Aber was genau ist Kombucha eigentlich – und warum schwören so viele Gesundheitsbewusste auf das fermentierte Trendgetränk?

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