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Wer Komplimente für ein attraktives Strahlen bekommt, merkt schnell: Das geschieht vor allem dann, wenn wir happy sind und uns zufrieden fühlen. Ob wahre Schönheit immer von innen kommt, sei zwar dahingestellt, aber eines steht fest: Wie gut es uns geht, sieht man uns an. Daher lohnt es sich, auch Routinen für seine innere Harmonie – wie etwa Journaling – zu etablieren.
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