Straffe Oberarme: die besten Übungen

Seit ihrem Auftritt bei den Grammys 2024 wird Miley Cyrus von vielen Frauen nicht nur wegen ihrer Musik angehimmelt, sondern gilt dank der durchtrainierten Figur, die sie in einem kurzen Paillettenkleid mit Cutouts gekonnt betonte, auch als Fitnessvorbild. Besonders ihre straffen und wohlgeformten Arme lösten im Internet regelrechte Begeisterungsströme aus. Für Neid und Nachahmer:innen sorgten auch schon die Oberarme von Michelle Obama. Muskulös und straff, aber gleichzeitig weiblich sehen sowohl die Arme der ehemaligen First Lady als auch die von der Popsängerin aus. #goals würde man dazu wohl auf Instagram schreiben.