Unsichtbare Last im Alltag: Jede zweite Frau in Österreich psychisch stark belastet

Psychische Belastung ist längst kein Randthema mehr – sie ist Alltag. Drei von vier Frauen in Österreich (74 %) erleben sie regelmäßig, fast jede zweite (49 %) fühlt sich stark betroffen. Schlafmangel, familiäre Verpflichtungen und soziale Erwartungen zählen zu den häufigsten Auslösern. Ebenso fehlt vielen Frauen schlicht Zeit für sich selbst. Die Folgen sind spürbar: Mehr als die Hälfte berichtet über innere Unruhe, Nervosität und Anspannung. Gerade in der Lebensmitte zeigt sich das Problem am deutlichsten. Zwischen 25 und 54 Jahren überschneiden sich berufliche Verantwortung, Kinderbetreuung und oft auch die Pflege älterer Angehöriger. Hinzu kommt mentale Organisationsarbeit – der unsichtbare Druck, alles im Blick zu behalten.