Was steckt hinter Longevity?

Allgemein gesprochen, heißt Longevity (engl. Langlebigkeit, Anm. d. Red.) das Erreichen eines hohen Lebensalters. Doch sprichwörtlich alt zu werden, bedeutet nicht unbedingt ein gesundes und glückliches Leben zu führen. Hier kommt nun der Wellbeing-Trend ins Spiel, denn mit dem Buzzword wird vor allem auf die Qualität der jeweiligen Lebensspanne abgezielt. Ernährung, Workout und ein gesundes soziales Umfeld sollen helfen, sowohl die Quantität, als auch die Qualität des Lebens zu steigern.