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Eine straffe und gesunde Haut -  wer will sie nicht? Das Protein Kollagen verhilft uns zu prallen Bäckchen. Mit jedem Jahr nimmt die körpereigene Produktion jedoch ab. Abhilfe versprechen Produkte, die das Protein in Pulver- und Kapselform anbieten. Aber funktioniert das? Happy Life hat bei Dr. Ingrid Eysn von MAYRLIFE nachgefragt:

Entdecken Sie im Sommer die Power des Saftes und starten Sie mit Energie in den Tag. Happy Life zeigt gesunde Rezepte, die schmecken und leicht nachzumachen sind.

Sonne, Hitze und Reisen strapazieren die Haut. Wir verraten, welche Lebensmittel den heiß begehrten Summer-Glow von innen heraus zurück bringen.

Auf dem Weg zum Sommer-Body ist Intervallfasten eine willkommene Möglichkeit, ein paar Kilos purzeln zu lassen. Dabei unterscheidet man zwischen unterschiedlichsten Methoden. Sie alle vereint, dass man für eine gewisse Zeit auf die Kalorienzufuhr verzichten muss. Aber nicht ganz: Denn einige Snacks sind sogar erlaubt!

Mocktails, Drinks ohne Alkohol, liegen schwer im Trend - und das nicht nur im Sommer. Auch im restlichen Jahr verzichten mehr und mehr Menschen auf den alkoholische Getränke. Happy Life zeigt dafür die besten Alternativen.

Die Traditionelle Europäische Medizin verbindet die Weisheit der Natur mit einer ganzheitlichen Sicht auf den Menschen und seine Gesundheit. Durch ihre Prinzipien der Prävention und natürlichen Heilung trägt sie dazu bei, das Wohlbefinden und die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Vom edlen Austernseitling bis hin zum asiatischen Shiitake – exotische Zuchtpilze fühlen sich bei uns sehr heimisch und gelten als gesunde Fleischalternative.

<a href="https://www.falstaff.com/happylife/news/alles-was-sie-ueber-oele-wissen-sollten">Fett ist nicht Fett</a>, denn nicht alles was ölig ist, macht automatisch dick oder wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus. Happy Life hat die besten Öle recherchiert, die definitv auf den Teller und in den Topf dürfen. <span class="s1">Kalt gepresste Speiseöle sind reich an Antioxidantien wie Vitamin E und Polyphenolen sowie gesunden ungesättigten Fettsäuren. Die Lagerung und Zubereitung entscheiden über ihren Gesundheitsfaktor.</span>

Entdecken Sie die revolutionäre Kraft des Entsaftens und erleben einen wahren Boost an Vitalität und Nährstoffen. Vorbei sind die Tage vom Orangensaft aus dem Supermarkt. Mit diesen Entsaftern kommt Frische und eine gesunde Abwechslung in Ihr Glas. &nbsp; &nbsp; &nbsp;

Bitterstoffe sollten jetzt wieder in aller Munde sein. Sie regen die Verdauungssäfte an, stärken das Immunsystem, wirken entzündungshemmend, regen den Kreislauf an und senken den Cholesterinspiegel. Ob Artischocke, Rucola, Löwenzahn, Kurkuma oder Senf - die Liste der beliebten Bitterpflanzen ist lang.