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<a href="https://www.falstaff.com/happylife/news/alles-was-sie-ueber-oele-wissen-sollten">Fett ist nicht Fett</a>, denn nicht alles was ölig ist, macht automatisch dick oder wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus. Happy Life hat die besten Öle recherchiert, die definitv auf den Teller und in den Topf dürfen. <span class="s1">Kalt gepresste Speiseöle sind reich an Antioxidantien wie Vitamin E und Polyphenolen sowie gesunden ungesättigten Fettsäuren. Die Lagerung und Zubereitung entscheiden über ihren Gesundheitsfaktor.</span>

Entdecken Sie die Power des Saftes und starten Sie mit Energie in den Tag. Happy Life zeigt gesunde Rezepte, die schmecken und leicht nachzumachen sind.

Entdecken Sie die revolutionäre Kraft des Entsaftens und erleben einen wahren Boost an Vitalität und Nährstoffen. Vorbei sind die Tage vom Orangensaft aus dem Supermarkt. Mit diesen Entsaftern kommt Frische und eine gesunde Abwechslung in Ihr Glas. &nbsp; &nbsp; &nbsp;

Bitterstoffe sollten jetzt wieder in aller Munde sein. Sie regen die Verdauungssäfte an, stärken das Immunsystem, wirken entzündungshemmend, regen den Kreislauf an und senken den Cholesterinspiegel. Ob Artischocke, Rucola, Löwenzahn, Kurkuma oder Senf - die Liste der beliebten Bitterpflanzen ist lang.

2.300 NÖM-Bauernfamilien haben in enger Zusammenarbeit mit der Molkerei NÖM nur einen gemeinsamen Auftrag: Aus etwas Gutem etwas Besonderes zu machen.

Sauer mag lustig machen, aber bitter macht gesund: Bitterstoffe feiern gerade ihr großes Comeback auf unseren Tellern – und das aus guten Gründen.

Der morgendliche Kaffee ist für viele unverzichtbar, doch einige suchen nach gesünderen Alternativen mit ähnlichem Energieboost. Glücklicherweise gibt es zahlreiche köstliche und gesunde Optionen, die die Kaffeepause bereichern können.

Ein effizienter Stoffwechsel ist entscheidend für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Einige Gewürze können dabei helfen, den Stoffwechsel anzukurbeln und somit den Körper bei der Fettverbrennung und Energieproduktion zu unterstützen. Happy Life zeigt fünf Gewürze, die sich positiv auf den Stoffwechsel auswirken können.

Mit dem Frühling kommt nicht nur die Freude über wärmere Temperaturen und längere Tage, sondern für viele auch eine unerwünschte Begleiterscheinung: Frühjahrsmüdigkeit. Glücklicherweise kann die richtige Ernährung eine entscheidende Rolle dabei spielen, diese Frühjahrsmüdigkeit zu bekämpfen und die Energie wieder aufzuladen. Happy Life zeigt einige Lebensmittel, die helfen können, diesem lästigen Frühjahrstief entgegenzuwirken.

In der schier endlosen Vielfalt der Natur verbergen sich oft unscheinbare Schätze mit außergewöhnlichen Fähigkeiten. Eines dieser vergessenen Juwelen ist der Beifuß, ein Kraut, das seit Jahrhunderten im Schatten größerer Heilpflanzen stand, aber eine beeindruckende Palette an gesundheitlichen Vorteilen birgt. Happy Life zeigt die Vorzüge des Wunderkrauts.