Gesundheit

<p class="p1">Das lymphatische System ist <span class="s1">das unsichtbare und komplexe</span> Abflusssystem unseres Körpers und unterstützt diesen bei der Immunabwehr, der Entgiftung und dem Nährstofftransport. Und: Es ist unabdingbar für Gesundheit und Schönheit</p>

<p class="p1">Sie hat von sich reden gemacht und sie redet auch gerne darüber: Apothekerin Nina Milenkovics hält ihren langjährigen Erfahrungsschatz in Sachen Longevity und Prävention nicht zurück. In ihrem Podcast NinasApothecary führt sie das Gespräch<span class="Apple-converted-space">  </span>zwischen Tresen und Kassa online weiter. Zum <span class="s1">Beispiel darüber, warum wir Supplemente brauchen</span> – und auf was wir beim Kauf achten sollten.</p>

<p class="p1">Manches pflegt, anderes schützt – diese Produkte können beides und nutzen die Kraft der Natur für ein Mehr an Schönheit.</p>

Nach Sport und im Laufe des Tages können Füßen und Beine anschwellen. Ein unangenehmes Gefühl. Doch Happy Life kennt die Ursachen und verrät, wie sie sich vor dem bleiernen Gefühl in den Beinen schützen können.

Tropische Nächte mit Temperaturen über 20 Grad Celsius halten uns im Sommer wach. Dabei ist ein erholsamer, nächtlicher Schlaf die Basis für die Regeneration des Körpers. Happy Life kennt die Hacks, wie Sie auch im Sommer gut und möglichst kühl schlafen.

Eine straffe und gesunde Haut -  wer will sie nicht? Das Protein Kollagen verhilft uns zu prallen Bäckchen. Mit jedem Jahr nimmt die körpereigene Produktion jedoch ab. Abhilfe versprechen Produkte, die das Protein in Pulver- und Kapselform anbieten. Aber funktioniert das? Happy Life hat bei Dr. Ingrid Eysn von MAYRLIFE nachgefragt:

<p class="p1">Ich glaub, mich sticht der Hafer! Haferkleie ist im Vergleich zu den wohlbekannten Flocken gesünder und schmeckt auch noch besser. Ein Plädoyer für ein unbekanntes Superfood.</p>

<p class="p1">Eine bessere kulinarische Begleitung kann man sich im Sommer kaum vorstellen: Knackiges Grün, originell zubereitet, darf auf keinem Speiseplan fehlen. Es gibt aber deutlich mehr Gründe, ihm vermehrt Aufmerksamkeit zu schenken.</p>

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Entdecken Sie im Sommer die Power des Saftes und starten Sie mit Energie in den Tag. Happy Life zeigt gesunde Rezepte, die schmecken und leicht nachzumachen sind.