Gesundheit

<p class="p1"><span class="s1">Wer vom Qi, der Lebensenergie, gehört hat, kennt meist </span>auch Yin und Yang: Diese beiden sich ergänzenden Kräfte halten das Qi im Gleichgewicht – wenn sie harmonisch zusammenspielen. Yin steht für Ruhe, Dunkelheit und Kühle, während Yang Aktivität, Helligkeit und Wärme symbolisiert. Sind die beiden im Einklang, fließt der Alltag mühelos.</p>

Wer seinem Körper während der Sommermonate etwas Gutes tun will und sein Immunsystem für die kälteren Monate rüsten möchte, wählt einen Urlaubsplatz mit unberührter Natur und Reizklima. Happy Life hat die besten Orte für Sie und Ihren Sommer!

Lange war es verteufelt und sollte mit größter Zurückhaltung zum Einsatz kommen: das Kochsalz. Doch mittlerweile weiß man, dass es vor allem einige Dinge zu beachten gibt, die man beim Salzgebrauch bedenken sollte.

Als Hollerröster ist er eine beliebte, fruchtige Zugabe zu Süßspeisen und natürlich entfaltet sie bei Erkältungskrankheiten eine wohltuende Wirkung: die schwarzen Holunderbeeren. Dass sie jedoch auch gegen einige schwere Erkrankungen wirksam sein sollen, ist vielen nicht bekannt.

<p class="intro">Sichern Sie sich von 06. bis 21. Mai 2024 -15% auf das gesamte Outdoor-Sortiment von »Gigasport«! Mit Sicherheit zum Gipfel - Bergtouren sind wundervoll zu jeder Jahreszeit, hier sind unsere Tipps, um sicher ans Ziel zu gelangen.</p>

<p class="p1">In großen Höhen gedeihen Pflanzen anders als in tieferen Regionen. Das gilt auch für Menschen: Klimatische Besonderheiten in den Bergen lassen uns heilen, stärken unser Immunsystem und steigern unsere Leistungsfähigkeit.</p>

Tränende Augen, rote Nase, juckende Haut: willkommen in der Pollensaison! Für Menschen mit Allergie eine trotz frühlingshafter Wonnestimmung nicht immer leichte Zeit. Pharmazeutische Anti-Histamine helfen meist auch nur begrenzt, zudem weisen sie bei einer Dauermedikamentation Begleiterscheinungen wie Ermüdung auf und können die Leberfunktion belasten. Happy Life hat einige Hausmittel parat, wie Sie Ihr körpereigenes System entlasten.

Der Ehrentag für alle Mamas wird in Kürze begangen. Wer gerne gemeinsame Zeit schenkt und seine geliebte Mutter dabei verwöhnen möchte, der liegt mit einer Einladung zum Muttertagsbrunch goldrichtig. Das Schlemmen kann nebenher auch richtig gesund sein. Happy Life hat Wien-Spots recherchiert, die auf gesunde Weise für das leibliche Wohl sorgen.

»Manche mögen’s heiß« gilt für Yoginis, die Hot Yoga praktizieren. Nun fanden Forscher: innen heraus, dass sich das Hitzetraining positiv gegen Depressionen auswirkt.

Am 12. Mai ist Muttertag und neben Blumen, Parfüms und anderen kleinen Herzlichkeiten, kann man auch mit Gesundem Freude schenken. Denn schließlich soll sich Mama auch künftig fit und rundum wohl fühlen. Happy Life hat sich mit Blick auf den Muttertag in der Gesundheitsecke für Sie umgesehen.