Sport

Gerade im Sommer sollten wir viel Flüssigkeit zu uns nehmen. Ob auf einer Radtour, nach dem Joggen oder beim Wandern - eine ausreichende Wasserzufuhr ist für den Körper unabdingbar. Diese Trinkflaschen versorgen Sie nicht nur mit genügend Wasser, sondern sehen auch chic aus!

Auf die Schläger, fertig Aufschlag! Und schon fliegen die Federn. Tennis kann einpacken, die neue Trendsportart für den Sommer 2024 heißt Badminton! So prophezeit es jedenfalls der Trend-Report »Pinterest Predicts«.

Die richtige Dehnung vor und nach dem Workout ist das A und O, ganz egal, wie lange und intensiv das Training ausfällt. Happy Life verrät 6 Tipps für ein besseres Strechting.

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Schwitzen zählt zu einer der wichtigsten Funktionen unsers Körpers, oft ist es uns aber unangenehm. Warum der Schweiß nicht unseren Scham, sondern Respekt und Anerkennung verdient, hat Happy Life recherchiert.

Zwillinge gelten als brillante Kommunikator:innen und gesellige Wesen. Doch was raten die Sterne in puncto Fitness den Zwillingen? Happy Life kennt die besten Astro-Fitness Arten für das Sternzeichen.

Egal ob in Österreich, Spanien oder New York – wo ein Wille ist, ist auch ein Weg. Ein Weg der zu vielen coolen Laufstrecken führt ...

Wie findet man in der bunten Laufschuhwelt jenes Paar, das einen &gt;&gt;happy&lt;&lt; macht? Ein Shoppingleitfaden.

Immer derselbe Sport? Das kann langweilig werden. Warum also nicht jeden Monat eine andere Disziplin ausprobieren? Oberösterreich bietet die passenden Kulissen. Eine Anleitung für einen abwechslungsreichen Aktivkalender. <span class="Apple-converted-space"> </span>

Schwangerschaft und Geburt bedeuten für den weiblichen Körper eine extreme Umstellung. Die Phase der Post-Partum-Rückbildung ist entscheidend für die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mutter. Hier kommen gezielte Übungen ins Spiel, die helfen können, den Körper zu stärken und wieder in Form zu bringen.