vital

Nach dem Sommer sind wir zurück im Office und Power-Food ist für lange Tage mehr denn je gefragt. Ob als Energy Booster am Morgen oder um das Nachmittagsloch in Schach zu halten: Happy Life zeigt Ihnen gesunde Snacks, die Ihnen langanhaltende Energie geben und wahre Nährstoff- und Vitaminbomben sind.

Der menschliche Körper kann das Spurenelement selbst nicht herstellen. Happy Life kennt die Gründe, warum Zink dringend auf jeden Ernährungsplan Platz finden soll.

Entdecken Sie im Sommer die Power des Saftes und starten Sie mit Energie in den Tag. Happy Life zeigt gesunde Rezepte, die schmecken und leicht nachzumachen sind.

Auf dem Weg zum Sommer-Body ist Intervallfasten eine willkommene Möglichkeit, ein paar Kilos purzeln zu lassen. Dabei unterscheidet man zwischen unterschiedlichsten Methoden. Sie alle vereint, dass man für eine gewisse Zeit auf die Kalorienzufuhr verzichten muss. Aber nicht ganz: Denn einige Snacks sind sogar erlaubt!

Gerade im Sommer sollten wir viel Flüssigkeit zu uns nehmen. Ob auf einer Radtour, nach dem Joggen oder beim Wandern - eine ausreichende Wasserzufuhr ist für den Körper unabdingbar. Diese Trinkflaschen versorgen Sie nicht nur mit genügend Wasser, sondern sehen auch chic aus!

Schwitzen zählt zu einer der wichtigsten Funktionen unsers Körpers, oft ist es uns aber unangenehm. Warum der Schweiß nicht unseren Scham, sondern Respekt und Anerkennung verdient, hat Happy Life recherchiert.

Entdecken Sie die revolutionäre Kraft des Entsaftens und erleben einen wahren Boost an Vitalität und Nährstoffen. Vorbei sind die Tage vom Orangensaft aus dem Supermarkt. Mit diesen Entsaftern kommt Frische und eine gesunde Abwechslung in Ihr Glas.      

Saunieren im Anschluss an das persönliche Workout entspannt die Musekln und wirkt positiv auf das Hautbild. Ein Aufguss mit ätherischen Ölen verspricht zudem olfaktorische Benefits.

Die Artischocke ist nicht nur eine dekorative Pflanze und außerordentlich köstlich, in ihren Blütenköpfen stecken wertvolle Bitter- und Ballaststoffe, die für uns Menschen gesund sind. Happy Life präsentiert 5 Gründe, warum Sie in Zukunft auf das mediterrane Gemüse setzen sollten.

Ein Toner oder Gesichtswasser sollte in jeder Beauty-Routine einen festen Platz haben. Happy Life zeigt die besten Produkte für effektive Ergebnisse.