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Schwitzen zählt zu einer der wichtigsten Funktionen unsers Körpers, oft ist es uns aber unangenehm. Warum der Schweiß nicht unseren Scham, sondern Respekt und Anerkennung verdient, hat Happy Life recherchiert.

Entdecken Sie die Power des Saftes und starten Sie mit Energie in den Tag. Happy Life zeigt gesunde Rezepte, die schmecken und leicht nachzumachen sind.

Entdecken Sie die revolutionäre Kraft des Entsaftens und erleben einen wahren Boost an Vitalität und Nährstoffen. Vorbei sind die Tage vom Orangensaft aus dem Supermarkt. Mit diesen Entsaftern kommt Frische und eine gesunde Abwechslung in Ihr Glas.      

Saunieren im Anschluss an das persönliche Workout entspannt die Musekln und wirkt positiv auf das Hautbild. Ein Aufguss mit ätherischen Ölen verspricht zudem olfaktorische Benefits.

Die Artischocke ist nicht nur eine dekorative Pflanze und außerordentlich köstlich, in ihren Blütenköpfen stecken wertvolle Bitter- und Ballaststoffe, die für uns Menschen gesund sind. Happy Life präsentiert 5 Gründe, warum Sie in Zukunft auf das mediterrane Gemüse setzen sollten.

Ein Toner oder Gesichtswasser sollte in jeder Beauty-Routine einen festen Platz haben. Happy Life zeigt die besten Produkte für effektive Ergebnisse.

»Iss das«, oder »Nimm das Produkt, da sind viele Antioxidantien drin«, hören wir sehr oft. Worum es sich dabei genau handelt und wie Antioxidantien im menschlichen Körper wirken, recherchierte Happy Life in einem Deep Dive.

Kaum eine andere Sportart erfreut sich einer so großen Beliebtheit wie Yoga. Doch aufgepasst: Yoga ist nicht gleich Yoga! Der Fitness-Trend ist in unterschiedlichen Stile und Lehren aufgeteilt. Happy Life stellt die 4 beliebtesten Arten vor.

Wie wir uns fühlen, welches Gewicht wir haben und wie gesund wir sind - über all das entscheidet unser Metabolismus. Er ist der Moto, der uns antreibt. Happy Life hat recherchiert, was ihn aus der Bahn wirft und was wieder in Schwung bringt.

Es ist zurzeit in aller Munde: Kollagen. In Form von Pulvern, Kapseln und ­Trinkampullen verspricht es strahlende Haut und glückliche Gelenke. Eine heiße Beauty-Spur – oder doch nur heiße Luft?