Fastenrezepte, die nicht gleich Verzicht bedeuten

Redaktion, 18.02.2025

Bowls, Porridge und leichte Suppen in der Fastenzeit? Unbedingt, aber auch andere Alternativen können den bewussten Genuss vereinfachen.

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Zugegeben, wenn wir die Worte Selbstreflexion und persönliche Weiterentwicklung hören verbinden wir nicht sofort die Fastenzeit mit diesen Begriffen. In vielen Köpfen der Österreicher:innen bietet diese Phase eine Möglichkeit Abstand von bestimmten Genüssen oder Gewohnheiten zu nehmen. Aber die sich schnell nähernde Fastenzeit muss nicht unbedingt reinen Verzicht bedeuten, sie kann auch dazu einladen neue Dinge auszuprobieren.

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