Ungesunde Ernährung, Alkohol, Rauchen, verschmutzte Luft und besonders Stress sind Faktoren, die uns belasten. Ein Detox soll den Körper entgiften. Am besten gelingt dies in einem Detox Resort. Hier finden sie die Top-Adressen in Österreich.
Wie wäre es, wenn der Frühjahrsputz dieses Jahr nicht in den eigenen vier Wänden startet, sondern bei sich selbst? Denn auch Körper und Organismus müssen regelmäßig gereinigt werden. Jetzt ist die perfekte Zeit, um Körper und Geist wieder auf Vordermann zu bringen – am besten in Form eines Detox. Falstaff zeigt die Top-Retreat-Adressen.
Das »Bleib Berg Health Retreat« ist ein idealer Ort für eine Detox-Kur. Bei einer anfänglichen Diagnostik wird die bestmögliche, individuell angepasste Ernährungsstrategie, mit dem Fokus auf Reduktion und Schonung, erstellt. Die persönlichen Ziele werden festgelegt und mit einem ganzheitlichen Gesundheitsverständnis gemäß der Bleib Berg Methode während des Aufenthalts verfolgt. Mit den Programmen F.X. Mayr Basic und F.X. Mayr Plus wird über einen gesunden Darm der gesamte Körper und Organismus gereinigt und gestärkt.
Nicht umsonst als bestes Medical Resort Hotel der Welt ausgezeichnet, halten die »Vivamayr Hotels«, was sie versprechen. Die zwei Standorte in Altaussee sowie Maria Wörth bieten Luxus in einer einzigartigen Umgebung, während man unter medizinischer Aufsicht die Kilos purzeln und das Immunsystem boosten lässt. Gearbeitet wird mit neuester Technik und innovativen wissenschaftlichen Methoden, die auf den traditionellen Erkenntnissen von F. X. Mayr beruhen. Auch Hollywood Stars sind von dem Konzept begeistert und checken regelmäßig ein.
Das Gesundheits- und Wellnesshotel »Larimar« in Stegersbach bietet verschiedene Möglichkeiten, den Körper effektiv zu entgiften. Im Rahmen der klassischen Detox-Kur werden mithilfe des innovativen »Oligo Scan Zellchecks« im Körper angesammelte Giftstoffe, aber auch Mineralien, Vitamine und weitere physiologische Parameter analysiert. Die Bioimpedanzmessung bestimmt die Körperzusammensetzung und dient als Basis für die spezifische Beratung sowie individuelle Ernährungs- und Trainingsempfehlungen. Begleitende Anwendungen wie Massagen, Bäder, Saunieren und Bewegung verstärken die Wirkung der Entgiftungskur. Weitere Detox-Möglichkeiten im Larimar sind das Intervall-Basenfasten mit der 16/8 Methode und innovativer Sauerstofftherapie sowie professionell begleitetes Heilfasten mit Fastentrainerin Mag. Tabitha Gütler und Ayurveda-Detox-Kuren mit Top Spezialisten aus Indien.
Auf der Basis des Konzepts von Dr. F.X. Mayr genießen Gäste des »Mayr Med« Resort basische Schonkostgerichte aus hochwertigen saisonalen, regionalen und biologischen Produkten. Die individuellen Ernährungspläne werden darauf ausgelegt, Burnout, Gewichtsproblemen, Abgeschlagenheit, Diabetes, Müdigkeit, Kraftlosigkeit und Schmerzen des Bewegungsapparates entgegenzuwirken. Individuelle Therapiepläne, die sowohl neueste wissenschaftliche Erkenntnisse der modernen Medizin als auch traditionelle Naturheilkunde berücksichtigen, bereichern klassische F.X. Mayr Kuren. »Ein gesunder Darm ist die Quelle jeden Wohlbefindens«, so Dr. Sepp Fegerl, Präsident der Internationalen Gesellschaft der Mayr Ärzte.
