Kalte Drinks machen unruhig – warme Getränke fördern innere Balance

Redaktion, 21.10.2025

Studie zeigt: Wer im Winter mehr warme Getränke trinkt, leidet weniger unter Schlaflosigkeit, Blähungen und Stimmungstiefs.

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Forscher der San Diego State University haben untersucht, welchen Einfluss heiße und kalte Getränke auf unser Wohlbefinden und auch unsere psychische Gesundheit haben. Die Ergebnisse der Studie, wurden im September erst im British Journal of Nutrition veröffentlicht und zeigen, dass die Temperatur von Getränken tatsächlich sowohl die Verdauung als auch Stimmung, Angst und Schlafqualität beeinflussen kann.

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