The trend that has long won over celebrities like Ali Wong is now gaining mainstream attention. Here's what's behind the buzzy retreat.
Probably the most exclusive wellness trend of the year goes far beyond the usual: While baby goat yoga retreats used to be very popular, luxurious ayahuasca and psilocybin retreats will be the talk of the town in 2023. The focus of mind-expanding wellness is not (only) physical, but spiritual wellbeing. The once-in-a-lifetime wellness experience in the most beautiful places in the world has already won over stars such as Miley Cyrus, Will Smith and Ali Wong.
In times when depression, burnout and anxiety disorders are openly talked about, it should come as no surprise that many are looking for non-medical solutions. Yet there are numerous studies that look at the therapeutic efficacy of various mind-expanding herbal medicines. This is because, according to studies, they are said to noticeably reduce psychological stress and disorders by promoting neurogenesis. Specifically, this means that the formation of new neurons is promoted, which can lead to neurological healing.
Vor allem entheogene Wirkstoffe – jene Stoffe, die bei Einnahme ein spirituelles Gefühl einer „All-Einheit“ vermitteln – stehen im Zentrum der neuen Trendretreats. Zum Einsatz kommen Substanzen wie Cannabis, Ketamin, Psilocybin (den meisten als Magic Mushroom geläufig), LSD, Ayahuasca oder aztekisches Traumgras.
Wie sehen nun luxuriöse Wellnessretreats zur Bewusstseinserweiterung aus? Zum Rahmenprogramm zählen meist klassische Entspannungsübungen. Yoga, Meditationen, Waldwanderungen – all jene Dinge, die Körper und Geist gleichermaßen gut tun, finden hier Raum.
Zu diesen alltäglichen gesellen sich spirituelle Praktiken. In den renommierten psychedelischen Retreats, etwa Behold Retreats oder Root Healing, werden diese von erfahrenen Experten und Heilern angeleitet. Das eigene Wohl und Wohlbefinden sowie die ganz persönliche Geschichte stehen dabei an erster Stelle. So wird zunächst in der persönlichen Heilsitzung ausgelotet, wie die eigene familiäre, psychologische und medizinische Historie aussieht. Und vor allem auch, ob man in der richtigen Verfassung für die spirituelle Reise ist.
Erst, wenn die Experten befinden, dass eine bedenkenlose Einnahme möglich ist, folgt der nächste Schritt. In den Zeremonien, die von erfahrenen Praktikern – etwa Therapeuten oder lizensierten Schamanen und Heilern – geleitet werden, kommt schließlich das Psychedelikum zum Einsatz. Häufig wird mehrmals pro Woche eine kleine Menge der Substanz verwendet – es wird also auf Microdosing set.
The reports of those who have attended such a retreat are mostly very positive. There is talk of a life-changing experience and trauma recovery, spiritual breakthroughs and the dissolution of problematic behavior patterns. Of course, there are possible side effects - including nausea, increased heart rate or sluggishness. It is important to choose a professional provider: only those who are guided by experts can be sure that there will be no serious side effects such as psychosis or anxiety.
Es ist wohl kein Geheimnis, dass bewusstseinserweiternde Substanzen nicht allerorts legal sind. Die psychedelischen Luxusretreats finden daher in vielen Ländern wie den Niederlanden, Portugal und vor allem in Lateinamerika – von Costa Rica über Mexiko bis Peru – statt.
What? Psilocybin
Where? Netherlands
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What? Ayahuasca
Where? Costa Rica
Related: rythmia.com
What? Ayahuasca, psilocybin, 5-MeO-DMT (bufo toad).
Where? Mexico, Portugal, Costa Rica, Netherlands
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What? South African Bwiti tradition
Where? Portugal
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What? Psilocybin
Where? Jamaica
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