Body, mind, soul and emotions in harmony: Holistic Wellness treats people not as a mere sum of their parts, but in their entirety. A trend that does quite a bit of good. PLUS: our Top 5 Leading Retreats for Holistic Wellness.
Holismus oder Holistic steht, kurz gesagt, für Ganzheitlichkeit. Körper, Geist und Seele sowie Emotionen und das gesamte Umfeld werden gleichermaßen adressiert, um für ein rundum gutes Wohlbefinden zu sorgen. Man widmet sich also nicht bloß einzelnen Symptomen, sondern der gesamten Person.
Egal, ob man konkrete Schmerzen hat oder sich einfach unwohl fühlt – die Holistic geht den Beschwerden durch ein Zusammenspiel mehrerer Therapien und Lebensumstellungen auf den Grund.
Typical Holistic Wellness therapies and treatments include:
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In die grünen Hügel der Santa Monica Mountains schmiegt sich eines der führenden Wellness-Retreats des Landes: Exklusiv für 19 Gäste konzipiert, kommt man in The Ranch Malibu – ohne Ablenkungen der Außenwelt – in luxuriösen Cottages unter. Die Mission der Ranch: Bewusste, luxuriöse und individuelle Wellness (inklusive diagnostische Tests) – für eine gesunde Balance zwischen Körper, Geist und Seele, die nachhaltig den Zugang zum eigenen Befinden verändern soll.
The Ranch Malibu
12220 Cotharin Rd, Malibu, CA 90265, USA
Tel.: +1 310-457-8700
Web: theranchmalibu.com
Price: from approx. € 7.900,-/6 nights, 1 person
Holistische Abenteuer auf Wanderschaft: Im Son Rullan Kloster aus dem 13. Jahrhundert, im Tramuntana-Gebirge Mallorcas, findet das Beautiful Nomad im September 2022 statt. Zwischen alten Steinmauern, Olivenhainen und Mittelmeerblick lädt das Retreat zu ganzheitlicher Wellness – von Kulinarik, Yoga, Pilates und bis hin zu Massage – und kultureller Immersion. Jedes Jahr stehen dabei andere Orte im Fokus; 2022 trifft man sich nach Oaxaca im Februar auf Mallorca.
Beautiful Nomad Retreat
When? September 1 - 7, 2022
Son Rullan, km 28, 07179 Deià, Mallorca, Balearic Islands, Spain
Web: beautifulnomad.com
Price: from approx. € 2.800,-/6 nights, 1 person
Aloha, Holistic: Das multidisziplinäre Sensei Retreat findet im Hochland der exklusiven Hawaii-Insel Kō´ele sein luxuriöses Zuhause im The Four Seasons. Hier erwartet Gäste „Optimal Wellbeing“, konzipiert von Physiologen, Ernährungswissenschaftlern und Achtsamkeitstrainern. Wellness und nachhaltige Kulinarik stehen im Sensei ebenso am Plan wie Golf, Tennis oder Bogenschießen. Ganz im Sinne des Sensei-Credos: Move, Nourish and Rest!
Sensei Lāna'i, A Four Seasons Resort
Four Seasons, 1 Keomoku Highway, Lanai City, Hawaii 96763, USA
Tel.: +808 698 6285
Web: sensei.com
Price: from approx. € 900,-/2 nights (minimum stay), 1 person
High above the Mediterranean Sea, on a cliff in the beautiful Alicante, waits the SHA Wellness Clinic. The holistic, modern health clinic offers on different needs individually tailored packages - such as Healthy Ageing, Detox, Weight Loss or Rebalance. They are designed to bring body, mind and soul back into harmony. SHA also serves niches such as anti-smoking and dentistry.
SHA Wellness Clinic
Carrer del Verderol, 5, 03581 L’Albir, Alicante, Spanien
Tel.: +34 966 81 11 99
Web: shawellnessclinic.com
Price: from approx. € 3.900,-/6 nights (minimum stay), 1 person
In the foothills of the impressive Himalaya supplies a international team of experienced Ayurveda specialists, therapists, dieticians, yogis and chefs will welcome the guests of the Anānda. Here you lie down at night in spacious Palace rooms and suites with View of the Ganges During the day you can find your center in individually selected holistic traditions or Ayurvedic cuisine.
Anānda in the Himalayas
The Palace Estate, Narendra Nagar, Uttarakhand 249175, India
Tel.: +91 11 6121 0000
Web: anandaspa.com
Price: from approx. € 550,-/2 nights (minimum stay), 1 person
Also great: the Habitas Alula in Saudi Arabia or the Hacienda AltaGracia in Costa Rica.
