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Shoppingtipps

Smarter Begleiter: Die besten Food-Apps

Food-Apps wie Noom oder Simple begleiten uns mit personalisierten Plänen, KI und umfassenden...

Von Christina M. Horn

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Warum eine Zufuhr von Vitamin D so wichtig ist

Dass Menschen in Nordeuropa in den Herbst- und Wintermonaten unter chronischem Lichtmangel leiden,...

Von Carolin Chytrek

Self Care

Gesundheit

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Rezept: Hot Aperol wie vom Weihnachtsmarkt

Im Sommer gehört der Aperol Spritz aufgrund seiner prickelnden Frische mittlerweile zu den...

Von Carolin Chytrek

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Rezepte

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Rezept: Erdnussbutter-Cookies mit Schokotropfen

Weihnachtszeit ist Plätzchenzeit! Ob als schmackhafter Snack für zwischendurch oder als...

Von Carolin Chytrek

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Gesundheit

5 Fragen an den »PharmGenetix«-CEO: Wie funktioniert personalisierte Medizin?

Gute Medizin kann Leben retten. Zu ­wissen, welche Medizin man verträgt, noch viel mehr. Das...

Von Melanie Gleinser-Moritzer

Gesundheit

Food

So gesund ist Zitronenwasser am Morgen

Wir alle haben es schon einmal gehört: Gerade in der Erkältungszeit im Herbst und Winter soll...

Von Carolin Chytrek

Gesundheit

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Rezept: Dubai-Schokolade einfach selbst herstellen

Der Hype um die Dubai-Schokolade reißt nicht ab. Sogar auf den Weihnachtsmärkten machen sich...

Von Carolin Chytrek

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Nachhaltige Alternativen zu Kaffee, Milch und Co.

Nachhaltigere, oft auch gesündere Optionen zu beliebten Lebensmitteln finden immer öfter den Weg...

Von Christina M. Horn

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Gesundheit

Hormonelles Gleichgewicht dank Nachtkerzenöl

Immer mehr Frauen sind im Laufe ihres Lebens von hormonellen Schwankungen betroffen. Durch den...

Von Carolin Chytrek

Gesundheit

Rezepte

Rezept: Kimchi - das Basisrezept aus Korea

Kimchi ist in Korea ein Grundnahrungsmittel – kaum eine Mahlzeit,  die ohne auskommt. Wenn es...

Von Melanie Gleinser-Moritzer

Food

Rezepte

Food

NÖM – FÜR EINE GENUSSVOLLE ZUKUNFT

2.200 »NÖM«-Bauernfamilien haben in enger Zusammenarbeit mit der Molkerei »NÖM« nur einen...

Von Redaktion

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Food

Ayurveda: Ein ganzheitliches Konzept für Körper, Geist und Seele

Es mag mit einer Ernährung beginnen, die dank schlichter Adaptionen die Gesundheit nachhaltig...

Von Melanie Gleinser-Moritzer

Food

Abnehmen

Goldene Milch: Der leuchtend gelbe Gesundheitsbooster

Wer in der kalten Jahreszeit immer wieder mit Erkrankungen der Atemwege zu tun hat, schwer aus dem...

Von Carolin Chytrek

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Energy Food gegen den Herbstblues

Pünktlich zum Jahreszeitenwechsel grüßt sie wieder – die Herbstmüdigkeit. Diese...

Von Christina M. Horn

Self Care

Me-Time

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Der Hype um die Pistazie

Lange Zeit lief die Pistazie ähnlich wie andere ihrer nussigen Kollegen absolut unter dem Radar....

Von Carolin Chytrek

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Superfood Aminosäure

Aller Anfang ist Amino. Die gleichnamigen Säuren sind chemische ­Wunderwaffen, die unser Körper...

Von Melanie Gleinser-Moritzer

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