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Kakao-Zeremonie: Ein spirituelles Ritual für Zuhause

Gute Nachricht für alle Naschkatzen: Kakao wärmt, schmeckt unglaublich gut und hat nebenbei noch...

Von Carolin Chytrek

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Superfood Kimchi: Gesundes für den Darm

Kimchi ist in Korea das, was hierzulande Sauerkraut ist – beinahe. Denn das asiatische Superfood...

Von Melanie Gleinser-Moritzer

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Detox: frei von der Leber

Als größtes Organ unseres Körpers fristet die Leber ein Schattendasein, das diesem...

Von Melanie Gleinser-Moritzer

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Zwiebel und Knoblauch: Die besondere Wirkung der kleinen Powerpakete

Was für tolle Knollen! Sie bilden die Basis vieler Rezepte und sind dabei doch selten die...

Von Melanie Gleinser-Moritzer

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STYLISCHE AIRFRYER? JA, GIBT ES!

Der Hype um Air Fryer hält weiter an: Heißluftfritteuse benötigen wenig Öl, um Lebensmittel in...

Von Redaktion

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Auszeit für Körper & Seele im BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat: Gekommen um zu BLEIBen

Ob für sich oder die Liebsten – im »BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat« erleben Gäste eine bewusste...

Von Redaktion

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Rote Bete: Gesundes Power-Gemüse für Körper und Geist

Rote Bete – die heimliche Powerknolle für mehr Energie und Ausdauer. Reich an Nährstoffen und...

Von Redaktion

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Frühstücken nach TCM: warmes Haferflocken Porridge

Ein warmes Frühstück nach Traditioneller Chinesischer Medizin stärkt die Verdauung, fördert die...

Von Redaktion

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Gewinnspiel: Geben Sie Ihrem Körper, was er verdient!

Erleben Sie perfekte Zellerneuerung und mehr Energie im Alltag und gewinnen Sie Produkte von...

Von Redaktion

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Schützt Brottrunk wirklich vor Erkältungen?

Kann Brottrunk Erkältungen wirklich vorbeugen? Das fermentierte Getränk gilt als probiotischer...

Von Redaktion

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Lebensmittel, die das Immunsystem boosten

Ein starkes Immunsystem ist entscheidend für unsere Gesundheit, insbesondere in Zeiten von...

Von Redaktion

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Rezept: Kürbissuppe – mit dem Extra Immun-Boost

Diese cremige Kürbissuppe mit einer scharfen Ingwer-Note ist die perfekte wärmende Mahlzeit für...

Von Redaktion

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Wunderwurzel Kren

Die Krenwurzel ist ein echtes Multitalent, das sowohl in der Küche als auch in der Hausapotheke...

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Wunderwuzzi Vitalpilz

Wenn es um die Idee von Nahrungsmitteln als Medizin geht, verkörpert dieses Konzept nichts so gut...

Von Julia Knichel

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Diese 5 Facts machen Artischoken zum Superfood

Die Artischocke ist nicht nur eine dekorative Pflanze und außerordentlich köstlich, in ihren...

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Rezept für herbstliches Kürbisgemüse

Ein herrlich saisonaler Gemüsegruß ist das vielseitig kombinierbare Kürbisgemüse. Die einfache...

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