Ernaehrung

Gesundheit

Kollagen aus Pulver und Kapseln: Was können sie wirklich?

Eine straffe und gesunde Haut -  wer will sie nicht? Das Protein Kollagen verhilft uns zu prallen...

Von Redaktion

Gesundheit

Food

Skin Care

Wassersommeliers im Gespräch

Die Weisen erfreuen sich am Wasser: Das wusste schon Konfuzius. Grund zur Freude bietet das...

Von Christina M. Horn

Gesundheit

Haferkleie: Ballaststoffreiches Trend-Food

Ich glaub, mich sticht der Hafer! Haferkleie ist im Vergleich zu den wohlbekannten Flocken...

Von Melanie Gleinser-Moritzer

Gesundheit

Gesundheit

Sommersalat als Must-Eat

Eine bessere kulinarische Begleitung kann man sich im Sommer kaum vorstellen: Knackiges Grün,...

Von Melanie Gleinser-Moritzer

Gesundheit

Food

Saftladen: Das sind die besten Sommer Juices

Entdecken Sie im Sommer die Power des Saftes und starten Sie mit Energie in den Tag. Happy Life...

Von Redaktion

Gesundheit

Food

vital

Rezepte

Overnight Oats mit veganem Zitronen-Cheescake

Im Sommer will man leicht und mit erfrischenden Geschmacksnuancen auf der Zunge in den Tag starten....

Von Redaktion

Rezepte

Gesundheit

TCM Expertin: Diese Ernährungstrends funktionieren wirklich

Vom Clean Eating bis zum Intervallfasten: Ernährungstrends sind auf dem Vormarsch, aber welche...

Von Melanie Gleinser-Moritzer

Gesundheit

Essen nach den Zyklusphasen

Menstruierende Körper brauchen andere Nährstoffe. Dies ist mittlerweile gesichert....

Von Claudia Hilmbauer

Abnehmen

Diese Snacks unterbrechen das Intervallfasten nicht

Auf dem Weg zum Sommer-Body ist Intervallfasten eine willkommene Möglichkeit, ein paar Kilos...

Von Redaktion

Wellness

Gesundheit

Food

vital

Wellbeing

Diät

Abnehmen

Gesundheit

Alkoholfreie Aperitifs: Sommerliche Mocktails ohne Reue

Mocktails, Drinks ohne Alkohol, liegen schwer im Trend - und das nicht nur im Sommer. Auch im...

Von Redaktion

Gesundheit

Food

Rezepte

Rezept: Avocado Dip fürs Grillen

Der Avocado-Dip ist ein echter Klassiker der mexikanischen Küche und in wenigen Minuten...

Von Redaktion

Rezepte

Rezepte

Rezept für Rhabarber-Himbeer-Limonade

Ein erfrischender und fruchtiger Sommerdrink – ganz ohne Alkohol.

Von Redaktion

Rezepte

Freches Früchtchen: Umeboshi

Hinter dem klingenden Namen »Umeboshi« versteckt sich der neueste Trend aus Japan und eines der...

Von Melanie Gleinser-Moritzer

Food

Superfood Pilze

Vom edlen Austernseitling bis hin zum asiatischen Shiitake – exotische Zuchtpilze fühlen sich...

Von Karin Garzarolli

Gesundheit

Food

Gesundheit

Buchtipp: Trish Deseines Küche des Wohlbefindens

Seit über zwanzig Jahren schreibe ich Kochbücher, und vor wenigen Wochen erschien in Frankreich...

Von Trish Deseine

Gesundheit

Gesundheit

Diese Gemüsesorten sind eisenbildend

Das Eisen ist im Körper an vielen Stoffwechselwegen des Organismus beteiligt. Es ist maßgeblich...

Von Redaktion

Gesundheit