Abschminken ist der erste Schritt zu gesunder Haut. Doch viele machen dabei entscheidende Fehler. Wir zeigen, was Sie lieber lassen sollten, um Ihrer Haut wirklich Gutes zu tun.
Ein frischer Teint, weniger Unreinheiten und ein gesunder Glow: Wer sich abends gründlich abschminkt, schafft die Grundlage für schöne Haut. Doch viele begehen dabei typische Fehler – und wundern sich über Reizungen, trockene Stellen oder Pickel. Der Weg zur gesunden Abendroutine beginnt damit, zu wissen, was man besser lässt.
Nach einem langen Tag ist die Versuchung groß, einfach ohne Abschminken direkt ins Bett zu fallen. Doch genau das rächt sich: Make-up, Sonnencreme, Schmutz und Talg verstopfen über Nacht die Poren und fördern Hautalterung und Unreinheiten. Auch nur mit Wasser abzuspülen reicht nicht: Rückstände bleiben auf der Haut und stören die nächtliche Regeneration. Auch bei wenig oder keinem Make-up ist eine milde Reinigung abends Pflicht – für freie Poren und ein erfrischtes Hautgefühl.
Feuchttücher sind praktisch, reizen aber auf Dauer die Haut. Sie enthalten oft Alkohol, Duftstoffe oder aggressive Tenside und reinigen selten gründlich. Die Haut fühlt sich danach vielleicht sauber an, ist aber oft noch belastet. Für unterwegs okay, zu Hause aber lieber zu Reinigungsöl oder Reinigungsmilch greifen, das ist sanfter, effektiver und nachhaltiger.
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Wer beim Abschminken fest reibt, besonders an den Augen, riskiert Rötungen, Mikroverletzungen und Irritationen. Das empfindliche Gewebe rund um die Augen kann dadurch sogar schneller altern. Abschminkprodukt lieber auf ein Pad geben, kurz einwirken lassen und dann sanft abwischen. Wiederverwendbare Pads aus Baumwolle oder Mikrofaser schonen zusätzlich die Haut.
Viele verwenden nur ein Produkt, dabei benötigen Haut und Augenpartie unterschiedliche Pflege. Außerdem wird häufig zuerst das ganze Gesicht gewaschen und dann versucht, das Augen-Make-up zu entfernen. Dabei verteilt sich Mascara oft über das ganze Gesicht. Erst Lippen und Augen mit speziellem Augen-Make-up-Entferner abschminken. Danach das restliche Gesicht gründlich reinigen (am besten mit Double Cleansing: Öl + Gel).
Reinigen ist wichtig, aber ohne anschließende Pflege verliert die Haut Feuchtigkeit. Viele verzichten nach dem Abschminken auf Toner oder Creme und lassen die Haut über Nacht »atmen«. Das Resultat: Trockenheit, Spannungsgefühl und ein fahl wirkender Teint. Je nach Bedürfnis sollten Sie daher eine Reinigung Toner, Serum und eine passende Nachtpflege verwenden. Besonders bewährt: Hyaluron, Niacinamid oder beruhigendes Thermalwasser.
