Happy Breakfast Protect Drink

Name: Happy Breakfast Protect Drink
Ingredients: 50 g Bio-Cashewkerne; 300 ml Wasser; Cashewmilch; 3 Spirulina Tabs; 1 EL Manuka Honig MGO; 1 TL Himalaya Salz; 130 ml Kokoswasser; 1 EL Kokosöl; 10 g 99% Zartbitter-Schokolade; Abrieb vom Zimt; Saft 1 Zitrone; 1 Stück Ingwer; 1 EL Curcuma Pulver; 1 TL Koriander; 1/2 TL Tellicherry-Pfeffer

Smoothie

Rezept-Blog – Constantin Fischer

Gewürz

Dieser Smoothie stärkt die Abwehrkräfte und sorgt für einen Energie-Kick zum Start in den Tag.

Constantin Fischer

Für 2 Gläser

Für die Cashewmilch:

Zutaten
50	g	Bio-Cashewkerne
300	ml	Wasser

Für den Smoothie:

Zutaten
		Cashewmilch
3		Spirulina Tabs
1	EL	Manuka Honig MGO
1	TL	Himalaya Salz
130	ml	Kokoswasser
1	EL	Kokosöl
10	g	99% Zartbitter-Schokolade
		Abrieb vom Zimt
		Saft 1 Zitrone
1	Stück	Ingwer
1	EL	Curcuma Pulver
1	TL	Koriander
1/2	TL	Tellicherry-Pfeffer

Für die Cashewmilch die Cashewkerne und Wasser in einen Hochleistungsmixer geben und für 1 Minute mixen.
Ein Daumen großes Stück Ingwer schälen und mit Spirulina, Manuka Honig, Himalayasalz, Kokoswasser, Kokosöl, Schokolade, etwas Abrieb vom Zimt, Saft einer Zitrone, Curcuma, Koriander und Tellicherry Pfeffer in den Standmixer geben und zu einem perfekten Power-Shmoothie mixen.