Mit dem 4-Tage-Plan vom Skin Cycling zu schöner Haut

Die New Yorker Dermatologin Dr. Whitney Bowe hat dieses spezielle Pflegeprogramm für eine strahlende, gesunde Haut entwickelt. So erfolgreich, dass sie mittlerweile mit ihrer Marke »DWB« ein ganzheitliches Pflegekonzept ihrer ­Methode anbietet – aktuell allerdings nur in den USA erhältlich.

Was nicht davon abhält, sich mit ihrer viertägigen Abend­routine die schönste Haut zu holen. Wie, ist schnell erklärt. Skin Cycling verfolgt nämlich in der Hautpflege den Ansatz »weniger ist mehr« und sorgt dafür, dass Wirkstoffe intelligenter, intensiver und besser wirken.

Zu schöner Haut in vier Nächten

Am ersten Abend bringt man die Haut mit einem Säurepeeling zum Strahlen. Fruchtsäuren sind sanfter als mecha­nische Peelingprodukte und bereiten die Haut ­optimal auf die zweite und/oder dritte Nacht vor. Retinol kommt hier zum Einsatz und hilft, die Haut zu glätten und zu straffen. Abgestorbene Hautzellen werden abgebaut und neue gebildet. Besonders empfindliche Hauttypen oder jene, die noch nicht an Retinol gewohnt sind, beginnen mit einer Retinoid-Nacht und tasten sich langsam an eine zweite heran.

In der dritten und/oder vierten Nacht gibt man der Haut die Chance, sich zu erholen, und verzichtet auf Peelingsäuren und Retinol. Eine Pflegecreme, die das Mikrobiom der Haut nährt und die Hautbarriere repariert, ist jetzt das Einzige, das an die Haut darf. Am fünften Abend beginnt das ganze Rad wieder von vorne.

Tipp: Wenn man Retinol in seine Pflege integriert, sollte man unbedingt Sonnenschutz tragen, da es die Haut ­lichtempfindlicher werden lässt. Zudem ist täglich aufgetragener UV-Schutz das beste Anti-Aging-Mittel und ein zusätzlicher Boost für einen makellosen Teint.