Die besten Sonnenschutz-Accessoires für den Sommer

Es sind die schönsten Momente des Sommers, die der Haut am meisten zusetzen: der Spaziergang durch die Stadt, der Kaffee im Freien, der Nachmittag am Ufer eines Sees. Genau dort wird die Wirkung der Sonne auf Haut und Augen gern unterschätzt, denn Sonnencreme allein schließt nicht jede Lücke. Sonnenschutz-Accessoires fungieren mechanisch und lassen sich, anders als eine Cremeschicht, weder wegschwitzen noch abwaschen. Wir zeigen, wie Sie sich im Sommer umfassend vor UV-Strahlen schützen können!

1. Hut schützt Gesicht und Kopfhaut

Ein Sonnenhut aus Stoff mit UPF 50 blockiert laut Skin Cancer Foundation 98 Prozent der UV-Strahlung. Besonders wichtig ist die Krempenbreite: Empfohlen werden mindestens 7,5 Zentimeter, damit auch Bereiche geschützt sind, die beim Eincremen häufig vergessen werden, etwa Ohren, Nacken und Kopfhaut. Nicht zufällig treten Basalzell- und Plattenepithelkarzinome, die rund 90 Prozent aller Hautkrebsfälle ausmachen, besonders häufig an Kopf und Hals auf. Wichtig ist außerdem die Webart: Dicht gewebte Stoffe blockieren UV-Strahlung deutlich zuverlässiger als locker verarbeitete Strohhüte, durch die Licht ungehindert hindurchscheint.

2. Sonnenbrillen mit UV400

Bei Sonnenbrillen zählt nicht die Tönung, sondern der UV-Filter. Modelle ohne ausreichenden Schutz können der Augengesundheit sogar schaden, denn dunkle Gläser weiten die Pupille, ohne die Strahlung tatsächlich abzuhalten, wodurch mehr UV-Licht ins Auge gelangt als ohne Brille. Ein CE-Kennzeichen zusammen mit der Angabe UV400 zeigt an, dass nahezu die gesamte UV-Strahlung gefiltert wird. Das ist keine Kleinigkeit, denn UV-Belastung der Augen wird laut World Health Organization (WHO) unter anderem mit grauem Star in Verbindung gebracht.

3. UV-Kleidung

Auch Textilien unterscheiden sich stark in ihrer Schutzwirkung. Ein einfaches weißes T-Shirt erreicht oft nur einen UPF-Wert von 4 bis 7, während dicht gewebte, dunkle Stoffe wie Denim erheblich besser abschneiden. Spezielle UV-Schutzkleidung mit ausgewiesenem UPF-Wert von 30 oder mehr schließt diese Lücke gezielt und bietet einen wachsenden Bereich der Sportmode, in dem Funktion und Design zunehmend zusammenfinden. Der Vorteil gegenüber Sonnencreme: Der Schutz lässt weder durch Schwitzen noch durch die Zeit nach, muss also nicht wiederholt aufgetragen werden.